A abril de 2025, la población de Afganistán es de 44.2 millones. El número de habitantes ha crecido en 1 millón en el último año, lo que representa un incremento del 2.63%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 15.7 años en el 2015 a 17.4 años en 2025. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 65.4 años y la densidad de población es de 68.6 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Afganistán alcanzó su punto máximo en 1992, rondando el 18.48% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 2.57% en 2025. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 2.22 millones en 1992 hasta cerca de 1.15 millones en 2025.
En Afganistán la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 58.4 años en 2005 a 65.4 años en 2025. Esto representa un aumento de 7 años en las últimas 2 décadas.
Las ciudades de Afganistán son en su mayoría pequeñas, pero se destacan 10 con más de 100 mil habitantes. La ciudad más poblada es Kabul, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 4.4 millones habitantes. Le siguen Herāt, Herat con 574,300 y Kandahār, Kandahar con 523,300.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Afganistán:
# | Ciudad | Población |
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1 | Kabul | 4,434,550 |
2 | Herāt, Herat | 574,300 |
3 | Kandahār, Kandahar | 523,300 |
4 | Mazār-e Sharīf, Balkh | 523,300 |
5 | Jalālābād, Nangarhar | 271,900 |
6 | Kunduz | 161,902 |
7 | Ghazni | 141,000 |
8 | Balkh | 114,883 |
9 | Baghlān, Baghlan | 108,449 |
10 | Gardez, Paktia | 103,601 |
# | Ciudad | Población |
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11 | Khōst, Khowst | 96,123 |
12 | Maymana, Faryab | 75,900 |
13 | Khanabad, Kunduz | 71,531 |
14 | Bāzār-e Yakāwlang, Bamyan | 65,000 |
15 | Bāzārak, Panjshir | 65,000 |
16 | Khulm, Balkh | 64,933 |
17 | Taloqan, Takhar | 64,256 |
18 | Bāmyān, Bamyan | 61,863 |
19 | Pul-e Khumrī, Baghlan | 56,369 |
20 | Shibirghān, Jowzjan | 55,641 |