A abril de 2025, la población de Mozambique es de 35.6 millones. El número de habitantes ha crecido en 983,687 en el último año, lo que representa un incremento del 2.80%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 16.2 años en el 2015 a 17.3 años en 2025. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 62.9 años y la densidad de población es de 45.6 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Mozambique alcanzó su punto máximo en 1994, rondando el 5.94% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 2.75% en 2025. Aún así, el aumento anual en el número de personas continúa en tendencia alcista, llegando a aproximadamente 983,687 en 2025.
En Mozambique la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 51.6 años en 2005 a 62.9 años en 2025. Esto representa un aumento de más de 11 años en las últimas 2 décadas.
Mozambique tiene varias ciudades consideradas como medianas por su número de habitantes, pero también hay algunas grandes. La ciudad más poblada es Maputo, Maputo City, con aproximadamente 1.3 millones habitantes. Le siguen Matola, Maputo Province con 1.2 millones y Nampula con 770,379.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Mozambique:
# | Ciudad | Población |
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1 | Maputo, Maputo City | 1,254,837 |
2 | Matola, Maputo Province | 1,198,988 |
3 | Nampula | 770,379 |
4 | Beira, Sofala | 687,764 |
5 | Chimoio, Manica | 422,046 |
6 | Tete | 357,000 |
7 | Quelimane, Zambezia Province | 349,842 |
8 | Lichinga, Niassa Province | 281,341 |
9 | Nacala, Nampula | 239,808 |
10 | Pemba, Cabo Delgado Province | 232,932 |
# | Ciudad | Población |
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11 | Mocuba, Zambezia Province | 196,001 |
12 | Gurúè, Zambezia Province | 168,971 |
13 | Xai-Xai, Gaza Province | 154,356 |
14 | Maxixe, Inhambane Province | 126,408 |
15 | Mandimba, Niassa Province | 118,922 |
16 | Ressano Garcia, Maputo Province | 110,000 |
17 | Angoche, Nampula | 104,540 |
18 | Inhambane, Inhambane Province | 95,388 |
19 | Cuamba, Niassa Province | 91,780 |
20 | Montepuez, Cabo Delgado Province | 88,442 |